2012年4月16日 星期一

史上最強卡路里列表( 5 )



 
史上最強卡路里列表( 5 )
 
果汁飲料
Qoo白提子汁 100 ml 46
Qoo紅提子汁 100 ml 55
Qoo菠蘿汁 100 ml 45
Qoo熱情果味 100 ml 46
Qoo橙汁 100 ml 51
Qoo蘋果汁 100 ml 39
Qoo乳酸(菠蘿味) 100 ml 44
橙味果汁先生 180 ml 78.4
 

葡萄汁 355 ml 115
蔬菜汁 355 ml 106
蕃茄汁 355 ml 60
鮮橙汁 1杯 164
蘋果汁 355 ml 154
Snapple提子汁 473 ml 208
威路士提子汁 330 ml 176
Tropicana橙汁 250 ml 96
柑橘露(2湯匙) 27g 112
500水蜜桃汁(綠力) 490 ml 224
紙包橙汁(陽光) 375 ml 200
柚子檸檬(道地) 500 ml 148.8
柑桔檸檬(道地) 500 ml 132.8
椰子汁(TAS) 330 ml 131.2
提子唧唧o者喱(維他果然系) 150 g 118.4
Carrot (Pokka) 300 ml 112
士多啤梨 (Lotte) 238 ml 107.2
鮮摘蕃茄(道地) 500 ml 100.8
Lemonia非常檸檬 (Lotte) 241 ml 94.4

 
茶類   
紅茶 355 ml 10
凍頂烏龍茶 1罐 1
茶 250 ml 1
菊花茶(維他) 250 ml 120
菊花茶(健康工房) 500 ml 160
檸檬茶(維他) 250 ml 137.6
檸檬茶(雀巢) 350 ml 124.8
Ice Rush檸檬茶(雀巢) 340 ml 123.2
蜂蜜綠茶(道地) 1罐 43
蘋果綠茶(道地) 500 ml 128
柚子綠茶(道地) 500 ml 148.8
菊花綠茶(道地) 500 ml 92.8
綠茶(道地) 500 ml 72
鮮綠茶(維他) 236 ml 44.8
烏龍香茶(道地) 500 ml 0

台式飲料   
士多啤梨活乳酸蘆薈爽 300 ml 156.8
青蔥樂 (仙跡岩) 300 ml 193.6
西瓜雪泡珍珠 475g 144
金桔青檸 352g 124
小麥草汁 317g 1.6
泡沫紅茶 310g 88
荔枝玉露 382g 180
魔芋低糖西柚綠茶 348g 176
桂圓茶 343g 140
芒果沙冰 316g 132

飲料   
奶茶 355 ml 112
咖啡 355 ml 63
咖啡伴侶 (heaped) 2茶匙 45
珍珠奶茶 355 ml 180
齋啡 355 ml 1
3合1即沖咖啡(麥斯威爾) 1杯 60
UCC Original milk coffee 250 ml 68.8
Iced Latte coffee (starbucks) 250 ml 22.4
Milkis Coffee (樂天) 250 ml 129.6
Iced Mocha 350 ml 115.2
榛子朱古力咖啡(Nescafe) 250 ml 70.4

汽水類   
Blueberry Soda (Fanta) 355 ml 201.6
可口可樂雲呢拿味 355 ml 168
可口可樂 355 ml 144
可口可檸檬味(無糖) 355 ml 0
芬達汽水 355 ml 115
雪碧汽水 355 ml 95
減肥汽水 355 ml 3
檸檬梳打 355 ml 160

麥當勞  
奶昔 + 糖漿 1杯 374
巨無霸 1個 560
早晨全餐 1份 510
朱古力新地 1杯 340
芝士漢堡 1個 320
魚柳包 1個 360
麥香雞 1個 510
麥樂雞 6件 290
煙肉蛋漢堡 1個 290
漢堡包 1個 260
熱香餅+牛油糖醬 1份 410
豬柳蛋漢堡 1個 440
豬柳漢堡 1個 360
薯條(大) 1份 450
薯條(小) 1份 210
薯條(中) 1份 320
薯餅 1個 130
鮮窄橙汁(6onz) 1杯 50
雙層芝士漢堡 1個 520
蘋果批 1件 260
醬(芥辣) 1份 60
醬(甜酸) 1份 50
醬(燒烤) 1份 45
彩虹提子軟雪糕(128g) 1杯 196
雲呢拿軟雪糕(24g) 1杯 145

奶類  
奶昔 1杯 360
全脂奶粉30g (加開水至1杯) 3湯匙 147
朱古力奶 100ml 73
低脂乳酪 1杯 80
低糖高鈣低脂奶(牛奶公司) 100ml 46
乳酪 1杯 120
果汁乳酪 1杯 278
芝士(高鈣低脂) 21g 1片 46
芝士cheddar (1吋正方) 30g 122
芝士片processed 2片 160
保鮮裝奶 100ml 62
純味乳酪 1杯 160
高鈣低脂奶(牛奶公司) 100ml 46
高鈣低脂奶(維他) 100ml 56
高鈣脫脂奶(牛奶公司) 100ml 40
淡奶 1平茶匙 8
淡奶 (120ml) 半杯 190
脫脂奶 100ml 33
脫脂奶粉20g (加開水至1杯) 4湯匙 71
脫脂芝士 (250g) 1盒 95
脫脂鮮果乳酪 150g 140
荳奶 100ml 48
煉奶 1平茶匙 23
維他奶 250 ml 60.8
酸奶酪 (果味) 1杯 20
鮮奶 100ml 65
鮮豆漿(維他) 1杯 55
卡夫芝士 1塊 63
芒椰奶昔(許留山) 300 ml 115.2
優乳酪(統一) 250 ml 81.6
雀巢低脂乳酪(啤梨+蜜桃味) 220 ml 145.2

酒類  
啤酒 1罐 140
紅酒一杯 125 ml 85
白酒一杯 125 ml 83
百崴啤酒 355 ml 142
麒麟啤酒 355 ml 147
葡萄酒1杯 120 ml 95

飲料   
益力多 100 ml 70.4
寶礦力 500 ml 120
礦泉水 355 ml 0
鴻福堂蔘蜜 330 ml 112
鴻福堂甘蔗汁 330 ml 128
鴻福堂野棗汁 500 ml 144
Gatorade健康飲品(Grape) 500ml 125
Fibe-Mini 100ml 45
火麻仁(許留山) 300 ml 142.4
MJ甘蔗汁(果汁先生) 480 ml 251.2
Iced Green Tea(Starbucks) 350 ml 161.6
板藍根(東一堂) 500 ml 132.8
青蘋果味果醋 350 ml 128
洋參蜜(健康工房) 330 ml 100.8
清涼爽(楊協成) 330 ml 120

朱古力  
Kinder出奇蛋 1隻 110
M&M花生朱古力 1包 815
三角朱古力 50g 250
吉百利雙層巴士 1條 230
朱古力 100g 550
明治Almond朱古力 1包 462
明治黑朱古力 1包 260
金莎朱古力 1粒 40
Richardson薄荷朱古力豆(100g) 55粒 450
Stella榛子朱古力 41g 500
聰明豆朱古力 1粒 4.4
Stella無糖朱古力 100g 475
固力果杏仁朱古力百力滋 5支 75
固力果朱古力百力滋 6支 68.4
麥提莎 5粒 50
雀巢Kit Kat 1條 56
Meiji 士多啤梨朱古力 10粒 80

火鍋湯底  
皮旦芫茜 1000ml 32
清湯 1000ml 42
沙爹 1000ml 450
麻辣、酸辣 1000ml 450
豆腐津白(連材料計) 1000ml 209
紅蘿蔔番茄粟米(連材料計) 1000ml 422
  





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