史上最強卡路里列表( 2 )

史上最強卡路里列表( 2 )


粉麵類  
上海麵 1碗 207
叉燒(拉麵)(湯麵) 1碗 507,600
干燒伊麵 1碟 1272
中華拉麵 1碗 530
天婦羅湯麵 1碗 456
日式冷麵 1碗 276

水餃(河)(麵) 1碗 350,370
火腿通粉 1碗 568
火鴨絲炆米 1碗 588
牛丸(米)(河)(麵) 1碗 450,455,475
牛肉(麵)(通粉) 1碗 470,628
牛腩(米)(粉/麵)(撈麵) 1碗 455,480,670
伊麵(80g) 1個 404
米粉(140g) 1碗 173
肉絲麵 1碗 400
肉醬意粉 1碟 704
即食麵(100g) 1個 450
沙爹牛肉麵 1碗 605
拉麵 1碗 180
杯麵 1碗 480
河粉(140g) 1碗 284
炒麵 1碟 911
金蛋麵 1碗 215
星州炒米 1碟 1894
炸蝦湯麵 1碗 595
海鮮湯麵 1碗 458
烏冬(250g) 1個 160
乾炒牛河 1碟 1130
乾燒伊麵 1碟 1272
排骨麵、豉油湯拉麵 1碗 480
通心粉 1碗 167
雪菜肉絲窩米 1窩 1537
雪菜肉絲炆米 1碟 516
雪菜肉絲麵 1碗 640
魚蛋粉 1碗 320
焗豬扒意粉 1碟 363
番茄雞絲燴意粉 1碟 360
菜遠牛肉炒河 1碟 925
雲吞(河)(麵) 1碗 330,387
廈門炒米 1碟 490
意大利粉 100g 390
壽桃牌生麵皇杯麵(鮑魚味) 1個 262
壽桃牌生麵皇杯麵(牛肉味) 1個 262
墨魚丸(米)(麵) 1碗 220,316
蕃茄雞絲意粉 1碟 220
餐(蛋)(腸)麵 1碗 680,770
雜菌意粉 1碟 462
羅漢齋炒麵 1碟 936
麵  1碗 280
麵線 100g 330
意粉 1碗 170
番茄雞油菇意粉 1份 537
午餐肉炒出前一丁 1碟 1358
五香肉丁公仔麵 1碗 679
五香肉丁炒出前一丁 1碟 1210
肉絲炒麵 1碟 740
炒貴刁 1碟 1283
乾炒海鮮烏冬 1碟 488
豉油王炒麵 1碟 730
Diet Noodle 日清低脂杯麵 1個 199
涼拌拉皮(台式)  1碟 305
寶島涼麵(台式)  1份 525
南瓜米粉(台式)  1碟 269

粉麵類  
公仔牛肉味米粉70g 1包 260
醬油叉燒拉麵 1碗 767
北海道牛油拉麵(札幌) 1碗 838
什錦天婦羅拉麵(Bee) 1碗 511
咖喱豬扒拉麵(味千) 1碗 657
鹽拉麵(札幌) 1碗 775
泡菜汁拉麵(味千) 1碗 428
紫菜拉麵(拉麵橫丁) 1碗 552
叉燒拉麵(拉麵橫丁) 1碗 509
日本草菇拉麵(Domon) 1碗 652
豬軼骨拉麵(別府) 1碗 720
海地獄拉麵(別府) 1碗 571
  
  
飯類  
三寶飯 1碟 640
什錦炒飯 1碟 670
火腿炒飯 1碗 470
牛肉飯 1碟 630
北菇雞飯 1碗 650
白飯 1碗 240
西炒飯 1碟 907
咖哩豬排飯 1碟 791
咖喱牛肉飯 250g 614
咖喱雞飯 1碟 764
奄列雞蛋飯 1碟 896
洋蔥豬排飯 1碟 1278
炸豬排蛋飯 1碟 971
炸雞脾/腿飯 1碟 800
海南雞飯 1碟 800
海鮮炒飯 1碟 540
茶漬飯 1碗 232
蛋包飯 1碟 520
豉椒鮮魷飯 1碟 1465
焗雞皇飯  1碟 483
揚州炒飯  1碟 963
粟米肉粒飯 1碟 560
粟米雞粒飯 1碟 383
菜遠排骨飯 1碟 524
腊味糯米飯 1碟 323
福建炒飯 1碟 1340
瘦叉飯 1碟 518
蝦仁炒蛋飯 1碟 418
豬扒飯 1碟 549
鴛鴦炒飯 1碟 740
鮮茄牛肉飯 1碟 749
雞皇飯 1碟 221
雞翼飯 1碟 767
鹹魚雞粒炒飯 1碟 1189
鰻魚飯 1盒 664
生炒牛肉飯 1碟 1240
麻婆豆腐飯 1碟 1139
西炒飯 1碟 710
焗豬扒飯 1碟 742
火腿煎蛋飯 1碟 800
印尼粉飯 1碟 1451
  
  
五類  
公司三文治 1份 470
火腿三文治 1 件 250
牛角包 100g 360
油占多 1份 250
奶醬多士 1份 174
生命麵包(連邊) 1片 73
白麵包 1片 120
白麵包(連邊) 1片 156
至尊pizza(厚)(薄) 1個 213,170
雞肉Pizza 1個 357
辣味雞肉薄餅(台式)  1個 374
薯蓉螺絲粉批 1個 279
西多士 1份 574
芝麻香厚多士 1份 263
吞拿魚三文治 1份 370
沾多士 1 件 250
油多士 1份 126
茄蛋治 1份 190
茄牛治 1份 237
家樂氐玉米片 100g 370
純麥包(連邊) 1片 92
煎蛋治 1 件 226
軟豬仔包 1個 160
魚柳包 1 個 360
麥片 100g 365
麥包 1片 110
無糖麥皮 1 碗 90
粟米片 100g 397
菠蘿包 1個 235
黑面包 100g 218
意大利薄餅(普通裝) 1個 1195
腸仔包 1個 260
嘉頓白麵包(切邊) 2片 150
漢堡包 1 個 255
腿蛋治 1份 398
熱狗 1個 343
豬仔包(軟) 1個 169
豬扒包 1個 619
燒牛肉三文治 1份 246
餐包 1個 150
餐肉包 1個 220
餐蛋治 1份 554
薄餅(細批) 1個 673
雞三文治 1份 688
雞尾包 1個 221
芝士三文治 1份 262
冬甩 5粒 447
  
煲仔飯  
欖菜鱔片 1煲 1781
鳳爪排骨 1煲 1320
油鴨 1煲 996
土魷肉餅 1煲 962
麻辣海鮮 1煲 890
北菇雞 1煲 890
滑雞糯米 1煲 875
窩蛋牛肉 1煲 870
蝦籽遼參滑雞 1煲 762
田雞 1煲 710
煲仔飯豉油(50g) 每碗 20
飯焦加上湯 - 326
  
  
海鮮  
吞拿魚(中罐) 110g 320
大魚肉 75g 58
大魚腩 75g 57
生魚肉 75g 71
生蠔 100g 85
白灼蝦 (中) 10隻 110
沙甸魚 100g 207
紅衫魚 75g 85
帶子(熟) 75g 79
帶魚 100g 139
魚柳 (蒸熟) 120g 110
黃魚 100g 78
蜆 75g 8
銀鱈魚 75g 100
魷魚 75g 56
鮑魚 100g 98
龍蝦肉 100g 120
鯉魚 100g 115
鯇魚 100g 110
蟹肉 100g 90
蝦 100g 90
鯪魚肉 75g 72
鯪魚腩 75g 61
鰱魚 100g 118
鰻魚 100g 233
罐頭沙丁魚 100g 335
鱸魚 100g 91
獅子狗卷 100g 127
墨魚丸 1粒 18
蝦丸 1粒 15
魚蛋(無加醬汁) 1串 65
螺肉 1杯 167
沙爹四顛丸 1串 159
鱆魚小丸子 1串 380
魚翅撈魚肉 1碗 153
  
  
  
粥類  
及第粥 1碗 270
牛肉粥 1碗 247
生菜鯪魚球粥 1碗 340
白粥 1碗 89
皮蛋瘦肉粥 1碗 295
肉片粥 1碗 180
泥孟粥 1碗 218
桂格雞肉燕麥粥 100g 319
柴魚花生粥 1碗 300
柴魚花生豬骨粥 1碗 300
魚片粥 1碗 234
粟米粥 1碗 282
滑牛粥 1碗 247
碎牛粥 1碗 260
碎肉粥 1碗 165
艇仔粥 1碗 260
潮州粥 1碗 89
豬肝粥 1碗 260
豬紅粥 1碗 230
雞粥 1碗 211